Онлайн курс 2 ступени «Техники пармастера»

Посмотри любой урок из курса без оплаты (смотри выше), и убедись в высоком качестве материала и доступной форме подачи знаний. После прохождения курса можно сдать зачет и получить сертификат от АБД.

Список изучаемых материалов на видео-курсе «Техники пармастера»

• Урок № 1. Введение в курс Техники пармастера
• Урок № 2. Повтор всех движений Домашнего Банщика.
• Урок № 3. Восьмёрка базовая и выход на восьмерку с подводящими упражнениями.
• Урок № 4. Все виды единичек.
• Урок № 5. Все виды двоечек.
• Урок №6. Все виды троечек.
• Урок № 7. Все виды четвёрок.
• Урок №8. Все виды восьмерок.
• Урок №9. Программа парения со стороны живота.
• Урок №10. Программа парения со стороны спины. Сбор программы и подготовка к зачету.

Продолжительность видео-курса 7 ч 12 мин. Ваше обучение будет сопровождаться домашними заданиями, которые Вы можете выполнять для себя, не отправляя на проверку. А также видео-материал содержит файлы для тренировки и шпаргалки по каждому домашнему заданию и зачету. Для Вас подготовлен аудио гид для проведения зачетной программы парения под диктовку.

Требования к зачету по курсу «Техники пармастера»

1. Зачет проходит в реальной протопленной парной
2. Съемка видео ведется через окно сбоку или в лицо пармастера, не со спины
3. Длительность записи 15-20 мин, не более
4. Камера или смартфон устанавливается горизонтально
5. Съёмка идёт с высоким качеством
6. Файлы присылаются через файлообменник типа Google, Яндекс или Mail
7. Работаем натуральными запаренными вениками
8. По ходу парения можно пользоваться опахалом или веером
9. Телефон обязательно закреплен на штативе во избежании тряски
10. Видео записывается единым файлом, без монтажа, иначе зачет не принимается
11. Использование шпаргалок по ходу парения недопустимы

Преподаватель просмотрит и пришлёт Вам видео со своими комментариями. При успешной сдаче, Вы получаете сертификат о прохождении курса «Техники пармастера» в электронном виде .

Стоимость проверки зачёта 3000 руб